< 2. Poglavlje
Sadržaj
4. Poglavlje
>
3. Proizvodi životinjskog porekla – novi rizici
Večeras ću vam
pokazati da vaši pradeda i prababa nikada nisu jeli kao vi. Ne zato što su jeli
nešto drugo, nego zato što se sama hrana promenila. Moram na početku da vam
kažem da sam voleo meso, tako da isti taj bolni put koji ću vam pokazati je onaj
put kojim sam ja proputovao. A sada kad gledam unazad, veoma sam srećan zbog
promena. Da ste me sreli pre 15 godina izgledao sam prilično različito i nisam
imao ni pola energije koju sad imam. Ali, hajde da svoju potragu započnemo ovde.
Ovo su glavni oblici raka u svetu. Dakle, kolorektalni i rak prostate su glavni
oblici raka kod muškaraca i počinju sa 40-45 godina sa kolorektalnim kancerom, i
sa starenjem ovaj kolorektalni i kancer prostate stalno rastu. Kod žena je slika
slična. Naravno, one nemaju prostatu, ali one imaju rak dojke. U 40-tim godinama
rak dojke počinje da bude veliki problem. A onda je najčešći oblik kolorektalnog
raka u staračkom dobu. Ovaj kolorekatalni rak je dobar pokazatelj. On je u
direktnoj vezi sa uzimanjem mesa. Za Novozelanđane je meso živine kao povrće.
Oni su po broju oboljevanja od raka na samom vrhu, a na dnu lestvice su Afričke
zemlje i Japan gde ima vrlo malo raka dvanaestopalačnog creva i kolorektalni
rak. Kad kuvate meso, ili ga pečete, onda imate određena jedinjenja koja se
formiraju – heterociklične kiseline. Ali i benzopireni su isto kancerogene
supstance koje se tu formiraju. Jedan pečeni komad mesa može u sebi sadržati
mnogo više kancerogenih materija nego cigareta. Naravno, vi jedete i
antikancerogene materije tako da se one bore protiv raka koji bi se izazvao. Ali
što više ovog jedete, veća je verovatnoća da ćete dobiti rak. U stara vremena,
ljudi su jeli sveže povrće iz bašte i neposredno ga jeli na svom stolu. Oni su
fizički puno radili, trudili su se da svojom fizičkom snagom što više urade. A
mi smo postali «krompiri na kauču», uživamo sedelački način života tako da ne
jedemo te zdrave namirnice sa ovima koje nisu tako zdrave.
Postoji jedinjenje
koje se zove a–alfa–c. I jedan komad kuvane govedine ima 651 mg te supstance.
Piletina ima 180 mg. A još jedna supstanca koja se zove IQ (nema veze sa vašom
inteligencijom) se u velikim količinama nalazi u ribi. Rizik je zaista velik:
rak limfnih žlezda je sa istim takvim rizikom. Na dnu je Japan, a na vrhu su
Sjedinjene Države i Novi Zeland. Ovo su studije koje su vršene nad hiljadama
ljudi u Sjedinjenim Državama i čak je Svetska zdravstvena organizacija izdala
jedan obiman izveštaj o ovoj studiji. Ovde imate dane u sedmici u kojima jedete
meso i ako imate meso više od četiri puta sedmično, onda se verovatnoća da ćete
dobiti šećernu bolest strahovito uvećava. Ako jedete meso šest puta sedmično,
onda imate četiri puta veću verovatnoću da ćete dobiti šećernu bolest nego neko
ko ne jede meso. Povećava se verovatnoći da ćete dobiti i rak prostate, i
ovarija i svih drugih oblika raka ako jedete meso. U stara vremena ljudi su jeli
meso tri puta nedeljno.
Ovo što smo do sada
govorili odnosilo se na ono sa čime su deka i baka morali da se suočavaju. A ono
sa čim se sad suočavamo jeste ono sa čim se oni nikada nisu morali da pozabave,
a to je savremeni način za gajenje životinja za ishranu. Vidite, danas su
životinje one koje se upotrebljavaju za hranu. Ovo sam istraživanje radio na
mnogim mestima i mogu vam reći da zemlje trećeg sveta koriste isto ove tehnike
za gajenje životinja. Način na koji se dobijaju životinje za ljudsku ishranu je
postala nauka danas. To je nauka koju pokreće profit. I kad se razmišlja o tome
čime će se hraniti životinje, to nije ni nalik ničemu onom što smo imali u
prošlosti. Danas ovim životinjama dajemo životinjske belančevine, jer je teorija
da ih belančevine životinjskog porekla čine da brže rastu. Mi želimo da dobijemo
najjeftinije belančevine. Životinjama se daju druge uginule životinje, to su one
životinje koje su odbijene na klanici, zatim se one melju i sve ono što otpada
kao npr. rogovi, papci, sve to ide u tu smesu, tako da sve one bolesne životinje
koje nisu mogle da prođu proces na klanici se melju i daju se drugim životinjama
kao hrana. I to je deo životinjske ishrane. U mnogim zemljama imaju traktore
koji sakupljaju životinje koje su ubijene na auto-putevima i onda se one melju i
dodaju i to ulazi u životinjsku ishranu. I naravno, vrlo važan deo životinjske
hrane je i riblje brašno. Sva ona peraja, glava i ostali delovi od ribe, i sve
one «neželjene» ribe koje su izvađene mrežom a nisu za ishranu. Dakle, dodaju se
kosti i krv sa živinarskih farmi sve ono što se inače čisti. To je sad lepa reč
za nešto što i nije tako lepo - dakle, ono perje i kreste što se sigurno nikome
ne bi dalo u ishrani. To se sve osuši, samelje i opet se daje pilićima za
ishranu. Jer istog je materijala kao i vaš nokat: ima kerotonina, belančevine.
Naravno da pile sada ne može da svari svoje pero. Onda se dodaje jedan enzim
koji pomaže da se to pero ipak svari. To što pile ima unutrašnje krvarenje zbog
tog enzima, to i nije baš tako važno. Sve ono što bi se opralo sa živinarske
frme se nalazi u tom lancu ishrane. Urea, jer je ideja da će tu uričnu kiselinu
bakterije u probavi pretvoriti nazad u one korisne kiseline. A takođe i
petrohemijski nus–produkti su dodati ovoj ishrani. Sada životinje dobijaju mnogo
proteina životinjskog porekla. Zanimljivo je da ove belančevine životinjskog
porekla izazivaju kiselu reakciju, a ona se može neutralisati kalcijumom iz
kostiju. Kao što sam rekao, proizvodi životinjskog porekla će pre izazivati
kiselu nego alkalnu reakciju. Imamo za primer kiselost hrane, tu je
miliekvivalent za 100 g. Ribe proizvode 7.9 ove kisele reakciju, a hleb koji je
biljnog porekla proizveće samo pola. A čim je brašno rafinisano, ni ono nije baš
tako bezazleno. A kad je meso u pitanju, onda je to 9.5. A hrana koja najviše
izaziva kiselost je kačkavalj. Dame, za vas je ovo loša vest! Osteoporoza je
izazvana, kažu naučni časopisi, suvišnim belančevinama životinjskog porekla. I
mnogao bih da vam pokažem na stotine naučnih časopisa koji ovo tvrde. I mi smo
sami na univerzitetu vršili ovakva istraživanja. I koje će to belančevine
izazvati: biljnog ili životinjskog porekla? Životinjskog porekla. To su
činjenice, nemojte biti ljuti na mene, iznosim vam samo ono što je stvarnost.
Pre nekoliko godina
bili smo uključeni u jedan istraživački projekat gde su se farmeri žalili da
njihove ovce imaju krive noge. Ne bi niko voleo da gaji ovce sa krivim nogama.
Pogotovo ako je u pitanju ovan predvodnik stada, on je veoma skup, i kad takav
ovan izađe iz tora sa krivim nogama, neće postići dobru cenu. Hranili su ih na
uobičajan način: ribljim brašnom i svim onim mrtvim samlevenim delovima i mi smo
odmah rekli: «To su belančevine životinjskog porekla». A oni su rekli: «Vi ste
ludi!». «Hajde da to ispitamo», rekao sam ja. Da li mislite da bi vlada to mogla
da podupre sredstvima, da odobri fondove? Ne, ne. Tako da smo mi to finansirali
iz svog fonda. Uzeli smo ovce, uzeli smo jagnjad 100 dana stara, podelili ih u
pet grupa i počeli da ih hranimo onako kako bi trebalo da se te životinje hrane
i onako kako ih industrija hrani. Prva grupa je dobila potpuno biljnu hranu u
kojoj je sadržaj belančevina bio 12%. To bi bilo isto kao kad bi ovce same išle
na pašu i pronašle detelinu. To je ona prava «dedina ovca». Uzeli smo tu istu
ovcu i dali joj 3% belančevine životinjskog porekla. Sledećoj grupi 5%
belančevina životinjskog porekla. Sledećoj grupi 8% belančevina životinjskog
porekla. I to je dovelo do sadržaja belančevina od 20% od kojih je samo 8% bilo
belančevina životinjskog porekla. Onda smo uzeli drugu grupu i dodali joj 8%
biljnih belančevina. Možda ćete neki od vas biti rastuženi onim što ćete videti.
To su bile životinje koje bi bile hranjene na drugi način. Industrija daje 35%
belančevina životinjskog porekla. Mi smo došli samo do 20%. Ovde je 12% biljnih
belančevina i što smo više belančevina životinjskog porekla dodavali, to su bile
krivlje noge. Zašto? Zato što životinja brzo raste, ali su noge dekalcificirane
i onde se same saviju. Pogledajmo životinju koja je rasla samo na biljnim
belančevinama: izgleda kao dedina ovca. Mogla bi da ide na takmičenje u
pravilnom obliku nogu. Plus 5%. Pogledajte deformitete na papcima i kako se noge
počinju savijati. Pogledajte 8%. Ovo je sada tako deformisana ovca da ne može da
hoda kako treba. Postoji još jedna zanimljivost: uzimali smo uzore mokraće i
fecesa svaki dan i jedini način da se to obavi je bio da se stave rukavice i da
se uzme feces. Jer ako uzmete sa poda onda ćete uzeti nešto što će imati i
mokraću preko toga. I znate šta je zanimljivo: onoj ovci koja je hranjena
biljnim belančevinama, mogli ste da se okrenete i da kažete: «Ovčice, okreni
se!». I uzeli ste joj uzorak. Otišli ste drugoj koja je imala životinjsku
belančevinu i ona vas je gledala «strogo». Ako ste pokušavali da uzmete uzorak
od one koja je imala 8% belančevina životinjskog porekla nikad niste smeli sami
da odete zato što bi vas ona napala. Što su više belančevina životinjskog
porekla dobijale, to su bile agresivnije. Kada je analizirana kost, što više
belančevine životinjskog porekla je dodato, odnos kalcijuma i fosfora u kostima
se menjao, tako da se kost krivila i smanjivao se procenat kalcijum-fosfora u
kostima. Sada vas možda zanima šta je sa onim upoređenjem 20% naspram 20%. Oni
koji su primili 8% belančevina životinjskog porekla (to su one grupe sa 20%
prema 20% belančevina, samo što je prva grupa iz izvora životinjskog porekla, a
druga biljnog), vidite da su izgubile one životinje na životinjskim
belančevinama dva puta više kalcijuma u kostima od onih koje su bile na biljnim
belančevinama. Sledeća činjenica nas je zaista zapanjila: ispitivani su minirali
u kostima. Kosti životinja koje su jele biljne belančevine bile su tvrđe od
životinja koje su jele belančevine životinjskog porekla. Naravno, životinje koje
su uzimale belančevine životinjskog porekla imale su krive noge. Ove životinje
nisu imale ni kalcijuma u kostima. Šta se, ustvari, ispituje kad se ide na
ispitivanje kostiju? Oni ispituju gustinu kostiju. Ali, gustina materije kosti
nije dobar pokazatelja koliko su jake vaše kosti. Odgovor je sledeći: loš odnos
kalcijuma i fosfora potiče od uzimanja belančevina životinjskog porekla. Onda
ćete reći: «Ovo važi za ovce, a ne i za nas ljude». Ovce ne bi trebalo da
uzimaju belančevine životinjskog porekla, ali na to ću se vratiti.
Ovo je istorijska
studija. Neću ići u tehničke detalje, ali da pogledamo samo jedan grafikon:
ovcama smo dali tetraciklin i nakon deset dana opet tetraciklin, i tako ste
mogli tačno da ustanovite rast kostiju za narednih deset dana. Ovde se vidi da
su one koje su uzimale belančevine biljnog porekla imale izvanredno formiranje
kostiju, baš kako treba. Kod 3% životinjskih belančevina, stvar se pogoršala.
Kod 5% stvar je bila još gora. A kod 8% još gora. A kod 8% biljnih belančevina,
stvar se vratila na normalu. Koja je, dakle, belančevina dobra, životinjska ili
biljna? Bez sumnje, biljna.
Ovde je jedna
publikacija u američkom časopisu o biljnoj ishrani. A sada se bavimo ljudim, ne
ovcama. Belančevine iz mlečnih proizvoda povećavaju gubitak koštane mase. Žene
koje su koristile veću količinu životinjskih belančevina na račun biljnih 3,8%,
imale su četiri puta veći rizik preloma kostiju. Dame, ako želite da izbegnete
osteoporozu ne koristite životinjske belančevine. Osteoporoza košta puno novca
(6 milijardi maraka u Nemačkoj). Sigurno ne želite kosti koje su pune rupa. Ako
želite da izbegnete osteoporozu, potrebno vam je vežbanja. Samo malo vežbanja
bolje je nego uopšte ne vežbati. Što više životinjskih belančevina koristite, to
je gore po vas. Videli ste da sve ove grozne stvari daju životinjama, i to su
materije koje stimulišu hormone za rast tako da ih hrane antibioticima,
probiotičkim materijama i svim vrstama hemikalija. Strah u lancu hrane! Dioksin,
jedan strašan otrov u lancu ishrane se pojavio u Belgiji i izazvao priličnu
paniku.
I zbog savremenog
načina gajenja životinja za ishranu imate velike infekcije. Zbog toga smo radili
jedno istraživanje na pilićima. Da vidimo kakav se rizik u tome krije za vas i
za mene. Uzmimo primer pileta koje je dobijalo standardnu industrijsku hranu za
piliće. Pronašli smo mnogo izobličenih nogu zbog deklalsifikacije i kao što taj
magazin tvrdi, ovi pilići su «teški» za žvakanje. A takođe su bogati virusima
koji mogu dovesti do zapaljenja moždane opne. Lekovi koje su im dati su vrlo
raznoliki. Savremena industrija mesa se usmerava prema sledećoj formuli: delta H
(totalna energija, hrana koju dobijaju), je jednaka delta F (rast) plus T delta
S (sve drugo što pile radi, kretanje, termoregulacija, imuni sistem). Industrija
je zainteresovana samo za rast, tako da bi prvo povećali, ovo drugo treba da
smanje. Lako! «Pile, ne smeš da se krećeš. Napravićemo ti temperaturu koja ti
savršeno odgovara. Borićemo se za tebe protiv bolesti: evo ti antibiotici. Ovde
ćemo tvoju hranu učini što jeftinijom, a onda ćemo učiniti da se tvoj organizam
može izboriti sa đubretom koje ti dajemo». Stavljaju ih u kaveze da ne mogu da
se kreću. Ali to nije zdravo, tako da se razvije čitav niz problema kod tih
žviotinja. Među farmerima u Japanu širio se encefalitis – zapaljenje moždane
opne i to je smrtonosna bolest. A Malezija je zbog te bolesti morala da poubija
sve svinje u svoj zemlji. Čak su poslali vojsku da to uradi. Medicinski svet
kaže da transplantanti sa svinjama treba da budu zabranjeni. Čak ni zalisci na
srcu ne smeju da budu presađeni, zato što mogu da budu nosioci encefalitisa i od
toga možete umreti. I sve do sredine 80-tih bilo je veliko povećanje infektivnih
bolesti. Odakle to potiče? Od antibiotika. Zato što bakterije postaju
rezistentne na antibiotike. Onda ona tragedija u Japanu – deca umiru. Deca su se
otrovala hranom. Povraćala su i onda su im doktori jednostavno dali antibiotike
i poslali ih kući. A onda, za nekoliko dana, došlo je na hiljade dece u bolnicu.
Ležali su po podu jer nije bilo dovoljno kreveta i po hodnicima bolnica. I pošto
je epidemija izbila po celom svetu, farmeri su rekli da je to došlo iz
medicinske branše. Oni daju te velike doze antibiotika. A medicinski radnici su
rekli da je to došlo iz farmerskih izvora. I onda su se kao ludi borili jedni
protiv drugih.
Mi smo, na našem
univerzitetu odlučili da rešimo ovaj problem. Tako je ozbiljan problem nastao da
je časopis «Špigl» objavio jaja koja su bila u mrtvačkom sanduku. Od tada je
potekao zakon u nekim zemljama da ne možete kupiti u restoranu sirovo jaje, ako
prethodno nije dobro skuvano. A evo šta smo mi uradili: mi smo pretpostavili da
može da se odredi da li bolest potiče od farmera ili iz medicinskih izvora. Ako
je bolest iz medicinskih izvora, onda će ljudi imati te bakterije u sebi koje su
otporne. A ako potiče od farmera, onda će životinje na farmama imati rezistentne
bakterije. Otišli smo u klanicu i dok su farmeri dovodili stada u klanicu, mi
smo uzimali uzorke. Onda smo ih nosii u laboratoriju i analizirali. I onda smo
to meso koje je dobijeno u klanici pratili sve do prodavnice u supermarketu. U
radnji ima ljudi koji rade sa tim mesom. Tu su i bakterije koje ljudi pridodaju
mesu. Logika je bila ovakva: ako je prisustvo rezistentnih bakterija bilo visoko
u klanici, onda je bolest došla sa farme. A ako je prisustvo rezistentnih
bakterija visoko u supermarketu, onda su to dodali ljudi koji rade sa mesom. I
šta smo pronašli? Pronašli smo da je to poteklo sa farme. Da li su farmeri bili
ljuti na nas? I to još kako. Šta to znači, u stvari? Pogledajte, kod pilića ste
pronašli tri različite vrste antibiotika a kod govedine dva bilo koji uzorka da
ste uzeli, u bilo kom supermarketu. Mi smo analizirali i koliko. Pronašli smo da
sadrže 16-20 puta veće količine antibiotika nego što je internacionalnim
propisima dozvoljeno. Proveravali smo literaturu i došli do zaključka da je
skoro isto sa svakom zemljom na svetu. Ako jedete meso, vi ste stalno na
antibioticima. Pratili smo razvoj životinja i sve životinje kojima su davani
antibiotici imale su uvećano srce. I sad, dobijete jednu infekciju i doktor vam
prepiše antibiotik. I on ne deluje. Ali, vaše bakterije u probavnom sistemu
bivaju ubijene od tih antibiotika i sad vi pojedete jaje sa salmonelom ili
popijete čašu mleka, a loša je vest što one loše bakterije prežive
pasterizaciju, i onda se te loše bakterije razmnože u všem stolmaku i onda ste
bolesni i imate dijareju. I šta vam doktor daje? Opet antibiotik. Ali pošto ta
bakterija potiče sa farme ona je rezistentna i ima otpornost prema antibiotiku.
I šta će ona onda reći antibiotiku? «Ne možeš mi ništa!». Tako da danas imamo
ubice oko sebe. Onda ljudi kažu:
«Počeću da jedem
egzotična mesa, počeću da jedem nojeve i gemove». Ali u tim mesima imate ebolu
kao problem koji se pojavljuje.
Imam dobre vesti -
govorićemo o ribi. Čuo sam već: «Nemojte reći da je riba loša»! Hajde da počnemo
da razmatramo to pitanje koje se tiče ribe. Koliko je danas riba dobra? Svi
znate da je danas voda zagađena tako da ne možete da plivata na nekim plažama. A
onda, tu je ne mali problem biološkog uvećanja. Što idete više u lancu ishrane
koncentracija toksina se uvećava. Ako uzmete DDT rastvoren u okeanskoj vodi on
je u vrlo maloj koncentraciji. Ali kada dođete do ribe preko planktona i
ostalog, koncentracija je milionima puta uvećana. Ptice koje jedu ribe imaju
vrlo visoku koncentraciju, tako da kad legu jaja, pošto nemaju dovoljno jaku
ljusku, odmah se razbiju. Morski lavovi imaju isti problem zbog te
koncentracije. Na nekim mestima na desetine hiljada njih umre u jednom danu.
Pronađeno je da ove životinje, u stvari, umiru od zapaljenja pluća. Ali, zašto
su dobile zapaljenje pluća? Onda su analizirali celu situaciju i došli do otova
koji se zove TBT. To je toksin koji se dodaje farbi kojom se farbaju korita
naftnih tankera da školjke ne bi rasle na njima. Taj otrov u boji je dozvoljen
samo za tankere koji prevoze naftu i ni za jedan drugi brod. Svi drugi brodovi
bi trebali da se čiste od tih školjki ručno. Koncentracija ovog otrova u morskoj
vodi je tako niska da skoro ne može da se izmeri. Ali je u masnoći ovih morskih
lavova pedeset prema milion u masnom tkivu. Recimo da dan–dva oni ne love ribu.
I ovi morski lavovi tada troše svoju masnoću iz tela. A onda TBT ulazi u
krvotok. I imuni sistem padne i od toga dobijaju zapaljenje pluća i oni tada
umiru. Kada vi imate groznicu vi tada koristite energiju iz masnog tkiva. Zašto
mi dobijamo danas tako mnogo bolesti pluća? Ako jedemo ribu, mi jedemo isto ono
što jedu i morski lavovi. I vi u svojoj masnoći u telu imate iste otrove. Ali,
reći ćete: «Treba mi riba zato što je bogata omega trimasnim kiselinama koje su
korisne. I kažu vam da to treba da dobijete iz ribe! Da li je baš tako? Prvo,
dobijate visok sadržaj holesterola. Vidite da haringino ulje ima više
holesterola nego govedina. Tako je i sa sardininim uljem i uljem iz jetre nekih
riba tako da dobijate holesterol iz riba. Da, omega tri su dobre za vas, one
pomažu da se smanji lepljivost krvnih ćelija koje se bore protiv bolesti, one
smanjuju krvni pritisak, sve vrste poboljšanja za bolesti srca i one mogu da
pomognu da se sve ove bolesti spreče: kožne, nervne i druge. Zato vam treba
omega tri. Ali, da li vam je to potrebno baš iz ribe? Omega tri masne kiseline
iz ribe je izopentanoična kiselina. Ne mora da se neophodno dobije iz ribe. Ona
naročito utiče na zgrušavanje krvi. Tako da želite da imate to, ali ako toga
imate previše, onda ste u rizičnoj grupi da dobijete moždani udar, i trombrozu –
začepljenje vena.
Zanimljivo je da
životinje koje jedu samo biljnu hranu nikad nemaju šlog ili trombozu. U biljkama
ćete naći alfalinoleičnu kiselinu. A nećete naći ezopantenoičnu kiselinu. Ali,
ovde imate sve enzime koji su neophodni da se ona pretvori u tu kiselinu. Ako
dobijate omega tri iz bilja proizvešćete pomoću enzima dovoljno ove
ezopantenoične kiseline koja vam je neophodna, ali je nikada nećete imati
previše. Dobijte omega tri iz bilja. Dobićete to iz krompira, repe, ali
najbogatiji izvor su laneno seme. Zato sam vam rekao na prvom predavanju da puno
koristite laneno seme. Vidim da imate predivne orahe, koristite to u svojoj
ishrani. Nije vam neophodno da to dobijete iz riba, možete to dobiti iz badema,
oraha.
A sada da
progovorimo o Eskimima. Oni su živeli na na nezagađenom prostoru, ali naučnici
kažu da su sada oni zagađeni pesticidima i raznim drugim hemijskim jedinjenjima
i otrovima, a to se zbiva zbog akumulacije otrova u ribama. Mnoge ribe koje
danas uhvatimo imaju tumore i nauka kaže da se kod riba dramatično povećavaju
paraziti. Svakog dana se javljaju paraziti sa kojima se do sada nikada nismo
bavili.
Hajde da govorimo i o drugim bolestima za koje baka nije ni znala da postoje. To su bolesti izazvane prionom, a njih nema u mahunrkama, u soji. Sećate se kada smo bili suočeni sa bolešću ludih krava, a Britanija je tada tvrdila: «Govedina je bezbedna!» Hajde da vidimo šta je prion. To je belančevina koja se useljava u mozak. Tako je čvrsta da je ne možete uništiti ni kuvanjem ni ničim drugim. Normalno, ima spiralnu strukturu. Ali, ako postane «nenormalna» onda se raspetlja. I onda se naseli na nervnu ćeliju. Zatim, ta nervna ćelija umre i ostavlja rupu, tako da na kraju mozak postane kao sunđer. Tako se i zove spongifornost – sunđerasnost. Ta spongiforna bolest se zove goveđa spužvasta masa u mozgu. Šta je Britanija tvrdila kad se ovo dogodilo? Džon Mejdžor je tada bio predsednik vlade i on je tvrdio da nema nikakvih problema sa ovom bolešću. Epidemija je imala svoj vrhunac 1992 god. u Engleskoj. Onda su taj problem rešili tako što su ubijali te životinje, a onda su 1992. rekli: «Ma, ne može to ništa da nam naškodi!» Imali su tako mnogo mesa za izvoz te godine. Britanski izvoz mesa u Evropu se od 1992 do 1995. godine utrostručio. Ko je jeo to meso? Evropljani. Britanski naučnici su tvrdili da se ne može dobiti ta bolest jedenjem mesa jer bolest ne može da pređe sa jedne vrste na drugu. A čak i kad bi to moglo da se desi, bilo bi joj potrebno 80 godina da se razvije. A već su 1994. god. i mačke su počele da dobijaju tu bolest. Zašto? Jer su jele zaraženu hranu za kućne ljubimce. I onda je prvi mladi čovek umro. Oho, ona teorija da bolest čeka da se razvije 80 god. je pala u vodu. A onda su i deca umirala. I onda su shvatili da treba da počnu da ubijaju ta goveda. Onda su ih spaljivali u poljima. Ali sledeće godine, trava je na tom mestu izrasla i krave koje su pasle tu travu bile su ponovo zaražene bolešću ludih krava. Morali su u posebnim rernama na visokoj temperaturi da spaljuju ove krave. Do 2001. god. i bebe su dobile ovu bolest. Da li je sad epidemija prestala? Kažu da je danas bezbedno jesti meso zato što sada ima samo deset priona na gramu. Ali, koštana srž ima jedan milion na gramu, a nervni sistem ima milijardu na gramu. Kako se prave kobasice? Gde se stavlja meso? U creva. Milion priona na gram. Kako se seče meso? Uzme se testera i duž kičme se preseče cela životinja. Tako da ta testera ide kroz centralni nervni sistem i razlaže te prione po celom mesu. Mislite li da to može da dođe i do vas ili da ode u Ameriku? Već 1989 god. pronašli su u Americi slučajeve Krojcebjakovljevog sindroma što je drugo ime za bolest ludih krava, i kazali su da je ovih slučajeva bilo hiljadu puta više nego što su očekivali. Mogao bih sada da vam pokažem mnogo populacije i mogao bih da vam ustvrdim da su slučajevi alchajmerove bolesti u stvari slučajevi bolesti ludih krava. I od 90-tih godina ove bolesti su eksponencijalno rasle i u drugim zemljama. Gde je ta bolest danas? U Kanadi. Nije to samo bolest ludih krava, već i bolet ludih ovaca, a u odgajalištima riba imamo čak i lude ribe. Zato? Zato što su uginule životinje samleli i davali ribama da jedu. To su dali i pilićima. Da li je baka morala da razmišlja o ovome? A onda iznenada, tuberkuloza se vratila. Mislili smo da smo pobedili ovu bolest. Godinama je bila pritajana, a sad se vratila. Slinavka i šap su se vratili. Kad se slinavka i šap pojvile u Britaniji, brzo su reagovali. Na milione životinja su ubili. I ceo svet je govorio da su Britanci ludi. Kad je pre dve godine ova epidemija besnela, šta su onda uradile Južna Afrika, Australija i druge zemlje? Britanija ih je ovako ubijala. A druge zemlje su pitale: «Da li ste vi ludi? Pa, svi ovi milioni da se spale?» Ne, oni su onda zatvorili ove životinje u karantin i onda ih vakcinisali. I, naravno, njima je bilo bolje i mogli ste ponovo da ih jedete. To je vrlo mudro, zar ne? Rekli su da slinavka i šap ne pogađaju ljude. Da, pogađa: dobijate čireve na usnicama i po licu i dobijate groznicu. Vrlo neprijatno stanje. Ali, ovi virusi su se tako promenili kod ove bolesti, tako da se ne zna šta će se dogoditi narednih godina. A sad, kad ih ubijete na ovaj način, onda su sve životinje sa virusom uništene. Kad ih vakcinišete, da li ste onda ubili virus? Ne, samo ste tu životinju učinili imunom. Tako da svaka ta životinja biva nosilac. Ukoloko budete želili da to jedete – prijatno vam bilo! «Ne, ja nemam bolest ludih krava, ja imam slinavku i šap!» Prava pitanja koje možemo da postavimo sebi jeste da li biljna hrana može da zameni meso? Da li će u mom životu ostati neka rupa, nešto što nedostaje? Odgovor na ovo pitanje će doći prekosutra. Imam dobre vesti za vas, samo morate biti strpljivi! Sutra uveče imam najuzbudljivije vesti za sve vas!
Večeras ću vam pokazati da vaši pradeda i
prababa nikada nisu jeli kao vi. Ne zato što su jeli nešto drugo, nego zato što
se sama hrana promenila. Moram na početku da vam kažem da sam voleo meso, tako
da isti taj bolni put koji ću vam pokazati je onaj put kojim sam ja proputovao.
A sada kad gledam unazad, veoma sam srećan zbog promena. Da ste me sreli pre 15
godina izgledao sam prilično različito i nisam imao ni pola energije koju sad
imam. Ali, hajde da svoju potragu započnemo ovde. Ovo su glavni oblici raka u
svetu. Dakle, kolorektalni i rak prostate su glavni oblici raka kod muškaraca i
počinju sa 40-45 godina sa kolorektalnim kancerom, i sa starenjem ovaj
kolorektalni i kancer prostate stalno rastu. Kod žena je slika slična. Naravno,
one nemaju prostatu, ali one imaju rak dojke. U 40-tim godinama rak dojke
počinje da bude veliki problem. A onda je najčešći oblik kolorektalnog raka u
staračkom dobu. Ovaj kolorekatalni rak je dobar pokazatelj. On je u direktnoj
vezi sa uzimanjem mesa. Za Novozelanđane je meso živine kao povrće. Oni su po
broju oboljevanja od raka na samom vrhu, a na dnu lestvice su Afričke zemlje i
Japan gde ima vrlo malo raka dvanaestopalačnog creva i kolorektalni rak. Kad
kuvate meso, ili ga pečete, onda imate određena jedinjenja koja se formiraju –
heterociklične kiseline. Ali i benzopireni su isto kancerogene supstance koje se
tu formiraju. Jedan pečeni komad mesa može u sebi sadržati mnogo više
kancerogenih materija nego cigareta. Naravno, vi jedete i antikancerogene
materije tako da se one bore protiv raka koji bi se izazvao. Ali što više ovog
jedete, veća je verovatnoća da ćete dobiti rak. U stara vremena, ljudi su jeli
sveže povrće iz bašte i neposredno ga jeli na svom stolu. Oni su fizički puno
radili, trudili su se da svojom fizičkom snagom što više urade. A mi smo postali
«krompiri na kauču», uživamo sedelački način života tako da ne jedemo te zdrave
namirnice sa ovima koje nisu tako zdrave.
Postoji jedinjenje koje se zove a–alfa–c. I
jedan komad kuvane govedine ima 651 mg te supstance. Piletina ima 180 mg. A još
jedna supstanca koja se zove IQ (nema veze sa vašom inteligencijom) se u velikim
količinama nalazi u ribi. Rizik je zaista velik: rak limfnih žlezda je sa istim
takvim rizikom. Na dnu je Japan, a na vrhu su Sjedinjene Države i Novi Zeland.
Ovo su studije koje su vršene nad hiljadama ljudi u Sjedinjenim Državama i čak
je Svetska zdravstvena organizacija izdala jedan obiman izveštaj o ovoj studiji.
Ovde imate dane u sedmici u kojima jedete meso i ako imate meso više od četiri
puta sedmično, onda se verovatnoća da ćete dobiti šećernu bolest strahovito
uvećava. Ako jedete meso šest puta sedmično, onda imate četiri puta veću
verovatnoću da ćete dobiti šećernu bolest nego neko ko ne jede meso. Povećava se
verovatnoći da ćete dobiti i rak prostate, i ovarija i svih drugih oblika raka
ako jedete meso. U stara vremena ljudi su jeli meso tri puta nedeljno.
Ovo što smo do sada govorili odnosilo se na
ono sa čime su deka i baka morali da se suočavaju. A ono sa čim se sad suočavamo
jeste ono sa čim se oni nikada nisu morali da pozabave, a to je savremeni način
za gajenje životinja za ishranu. Vidite, danas su životinje one koje se
upotrebljavaju za hranu. Ovo sam istraživanje radio na mnogim mestima i mogu vam
reći da zemlje trećeg sveta koriste isto ove tehnike za gajenje životinja. Način
na koji se dobijaju životinje za ljudsku ishranu je postala nauka danas. To je
nauka koju pokreće profit. I kad se razmišlja o tome čime će se hraniti
životinje, to nije ni nalik ničemu onom što smo imali u prošlosti. Danas ovim
životinjama dajemo životinjske belančevine, jer je teorija da ih belančevine
životinjskog porekla čine da brže rastu. Mi želimo da dobijemo najjeftinije
belančevine. Životinjama se daju druge uginule životinje, to su one životinje
koje su odbijene na klanici, zatim se one melju i sve ono što otpada kao npr.
rogovi, papci, sve to ide u tu smesu, tako da sve one bolesne životinje koje
nisu mogle da prođu proces na klanici se melju i daju se drugim životinjama kao
hrana. I to je deo životinjske ishrane. U mnogim zemljama imaju traktore koji
sakupljaju životinje koje su ubijene na auto-putevima i onda se one melju i
dodaju i to ulazi u životinjsku ishranu. I naravno, vrlo važan deo životinjske
hrane je i riblje brašno. Sva ona peraja, glava i ostali delovi od ribe, i sve
one «neželjene» ribe koje su izvađene mrežom a nisu za ishranu. Dakle, dodaju se
kosti i krv sa živinarskih farmi sve ono što se inače čisti. To je sad lepa reč
za nešto što i nije tako lepo - dakle, ono perje i kreste što se sigurno nikome
ne bi dalo u ishrani. To se sve osuši, samelje i opet se daje pilićima za
ishranu. Jer istog je materijala kao i vaš nokat: ima kerotonina, belančevine.
Naravno da pile sada ne može da svari svoje pero. Onda se dodaje jedan enzim
koji pomaže da se to pero ipak svari. To što pile ima unutrašnje krvarenje zbog
tog enzima, to i nije baš tako važno. Sve ono što bi se opralo sa živinarske
frme se nalazi u tom lancu ishrane. Urea, jer je ideja da će tu uričnu kiselinu
bakterije u probavi pretvoriti nazad u one korisne kiseline. A takođe i
petrohemijski nus–produkti su dodati ovoj ishrani. Sada životinje dobijaju mnogo
proteina životinjskog porekla. Zanimljivo je da ove belančevine životinjskog
porekla izazivaju kiselu reakciju, a ona se može neutralisati kalcijumom iz
kostiju. Kao što sam rekao, proizvodi životinjskog porekla će pre izazivati
kiselu nego alkalnu reakciju. Imamo za primer kiselost hrane, tu je
miliekvivalent za 100 g. Ribe proizvode 7.9 ove kisele reakciju, a hleb koji je
biljnog porekla proizveće samo pola. A čim je brašno rafinisano, ni ono nije baš
tako bezazleno. A kad je meso u pitanju, onda je to 9.5. A hrana koja najviše
izaziva kiselost je kačkavalj. Dame, za vas je ovo loša vest! Osteoporoza je
izazvana, kažu naučni časopisi, suvišnim belančevinama životinjskog porekla. I
mnogao bih da vam pokažem na stotine naučnih časopisa koji ovo tvrde. I mi smo
sami na univerzitetu vršili ovakva istraživanja. I koje će to belančevine
izazvati: biljnog ili životinjskog porekla? Životinjskog porekla. To su
činjenice, nemojte biti ljuti na mene, iznosim vam samo ono što je stvarnost.
Pre nekoliko godina bili smo uključeni u
jedan istraživački projekat gde su se farmeri žalili da njihove ovce imaju krive
noge. Ne bi niko voleo da gaji ovce sa krivim nogama. Pogotovo ako je u pitanju
ovan predvodnik stada, on je veoma skup, i kad takav ovan izađe iz tora sa
krivim nogama, neće postići dobru cenu. Hranili su ih na uobičajan način:
ribljim brašnom i svim onim mrtvim samlevenim delovima i mi smo odmah rekli: «To
su belančevine životinjskog porekla». A oni su rekli: «Vi ste ludi!». «Hajde da
to ispitamo», rekao sam ja. Da li mislite da bi vlada to mogla da podupre
sredstvima, da odobri fondove? Ne, ne. Tako da smo mi to finansirali iz svog
fonda. Uzeli smo ovce, uzeli smo jagnjad 100 dana stara, podelili ih u pet grupa
i počeli da ih hranimo onako kako bi trebalo da se te životinje hrane i onako
kako ih industrija hrani. Prva grupa je dobila potpuno biljnu hranu u kojoj je
sadržaj belančevina bio 12%. To bi bilo isto kao kad bi ovce same išle na pašu i
pronašle detelinu. To je ona prava «dedina ovca». Uzeli smo tu istu ovcu i dali
joj 3% belančevine životinjskog porekla. Sledećoj grupi 5% belančevina
životinjskog porekla. Sledećoj grupi 8% belančevina životinjskog porekla. I to
je dovelo do sadržaja belančevina od 20% od kojih je samo 8% bilo belančevina
životinjskog porekla. Onda smo uzeli drugu grupu i dodali joj 8% biljnih
belančevina. Možda ćete neki od vas biti rastuženi onim što ćete videti. To su
bile životinje koje bi bile hranjene na drugi način. Industrija daje 35%
belančevina životinjskog porekla. Mi smo došli samo do 20%. Ovde je 12% biljnih
belančevina i što smo više belančevina životinjskog porekla dodavali, to su bile
krivlje noge. Zašto? Zato što životinja brzo raste, ali su noge dekalcificirane
i onde se same saviju. Pogledajmo životinju koja je rasla samo na biljnim
belančevinama: izgleda kao dedina ovca. Mogla bi da ide na takmičenje u
pravilnom obliku nogu. Plus 5%. Pogledajte deformitete na papcima i kako se noge
počinju savijati. Pogledajte 8%. Ovo je sada tako deformisana ovca da ne može da
hoda kako treba. Postoji još jedna zanimljivost: uzimali smo uzore mokraće i
fecesa svaki dan i jedini način da se to obavi je bio da se stave rukavice i da
se uzme feces. Jer ako uzmete sa poda onda ćete uzeti nešto što će imati i
mokraću preko toga. I znate šta je zanimljivo: onoj ovci koja je hranjena
biljnim belančevinama, mogli ste da se okrenete i da kažete: «Ovčice, okreni
se!». I uzeli ste joj uzorak. Otišli ste drugoj koja je imala životinjsku
belančevinu i ona vas je gledala «strogo». Ako ste pokušavali da uzmete uzorak
od one koja je imala 8% belančevina životinjskog porekla nikad niste smeli sami
da odete zato što bi vas ona napala. Što su više belančevina životinjskog
porekla dobijale, to su bile agresivnije. Kada je analizirana kost, što više
belančevine životinjskog porekla je dodato, odnos kalcijuma i fosfora u kostima
se menjao, tako da se kost krivila i smanjivao se procenat kalcijum-fosfora u
kostima. Sada vas možda zanima šta je sa onim upoređenjem 20% naspram 20%. Oni
koji su primili 8% belančevina životinjskog porekla (to su one grupe sa 20%
prema 20% belančevina, samo što je prva grupa iz izvora životinjskog porekla, a
druga biljnog), vidite da su izgubile one životinje na životinjskim
belančevinama dva puta više kalcijuma u kostima od onih koje su bile na biljnim
belančevinama. Sledeća činjenica nas je zaista zapanjila: ispitivani su minirali
u kostima. Kosti životinja koje su jele biljne belančevine bile su tvrđe od
životinja koje su jele belančevine životinjskog porekla. Naravno, životinje koje
su uzimale belančevine životinjskog porekla imale su krive noge. Ove životinje
nisu imale ni kalcijuma u kostima. Šta se, ustvari, ispituje kad se ide na
ispitivanje kostiju? Oni ispituju gustinu kostiju. Ali, gustina materije kosti
nije dobar pokazatelja koliko su jake vaše kosti. Odgovor je sledeći: loš odnos
kalcijuma i fosfora potiče od uzimanja belančevina životinjskog porekla. Onda
ćete reći: «Ovo važi za ovce, a ne i za nas ljude». Ovce ne bi trebalo da
uzimaju belančevine životinjskog porekla, ali na to ću se vratiti.
Ovo je istorijska studija. Neću ići u
tehničke detalje, ali da pogledamo samo jedan grafikon: ovcama smo dali
tetraciklin i nakon deset dana opet tetraciklin, i tako ste mogli tačno da
ustanovite rast kostiju za narednih deset dana. Ovde se vidi da su one koje su
uzimale belančevine biljnog porekla imale izvanredno formiranje kostiju, baš
kako treba. Kod 3% životinjskih belančevina, stvar se pogoršala. Kod 5% stvar je
bila još gora. A kod 8% još gora. A kod 8% biljnih belančevina, stvar se vratila
na normalu. Koja je, dakle, belančevina dobra, životinjska ili biljna? Bez
sumnje, biljna.
Ovde je jedna publikacija u američkom
časopisu o biljnoj ishrani. A sada se bavimo ljudim, ne ovcama. Belančevine iz
mlečnih proizvoda povećavaju gubitak koštane mase. Žene koje su koristile veću
količinu životinjskih belančevina na račun biljnih 3,8%, imale su četiri puta
veći rizik preloma kostiju. Dame, ako želite da izbegnete osteoporozu ne
koristite životinjske belančevine. Osteoporoza košta puno novca (6 milijardi
maraka u Nemačkoj). Sigurno ne želite kosti koje su pune rupa. Ako želite da
izbegnete osteoporozu, potrebno vam je vežbanja. Samo malo vežbanja bolje je
nego uopšte ne vežbati. Što više životinjskih belančevina koristite, to je gore
po vas. Videli ste da sve ove grozne stvari daju životinjama, i to su materije
koje stimulišu hormone za rast tako da ih hrane antibioticima, probiotičkim
materijama i svim vrstama hemikalija. Strah u lancu hrane! Dioksin, jedan
strašan otrov u lancu ishrane se pojavio u Belgiji i izazvao priličnu paniku.
I zbog savremenog načina gajenja životinja
za ishranu imate velike infekcije. Zbog toga smo radili jedno istraživanje na
pilićima. Da vidimo kakav se rizik u tome krije za vas i za mene. Uzmimo primer
pileta koje je dobijalo standardnu industrijsku hranu za piliće. Pronašli smo
mnogo izobličenih nogu zbog deklalsifikacije i kao što taj magazin tvrdi, ovi
pilići su «teški» za žvakanje. A takođe su bogati virusima koji mogu dovesti do
zapaljenja moždane opne. Lekovi koje su im dati su vrlo raznoliki. Savremena
industrija mesa se usmerava prema sledećoj formuli: delta H (totalna energija,
hrana koju dobijaju), je jednaka delta F (rast) plus T delta S (sve drugo što
pile radi, kretanje, termoregulacija, imuni sistem). Industrija je
zainteresovana samo za rast, tako da bi prvo povećali, ovo drugo treba da
smanje. Lako! «Pile, ne smeš da se krećeš. Napravićemo ti temperaturu koja ti
savršeno odgovara. Borićemo se za tebe protiv bolesti: evo ti antibiotici. Ovde
ćemo tvoju hranu učini što jeftinijom, a onda ćemo učiniti da se tvoj organizam
može izboriti sa đubretom koje ti dajemo». Stavljaju ih u kaveze da ne mogu da
se kreću. Ali to nije zdravo, tako da se razvije čitav niz problema kod tih
žviotinja. Među farmerima u Japanu širio se encefalitis – zapaljenje moždane
opne i to je smrtonosna bolest. A Malezija je zbog te bolesti morala da poubija
sve svinje u svoj zemlji. Čak su poslali vojsku da to uradi. Medicinski svet
kaže da transplantanti sa svinjama treba da budu zabranjeni. Čak ni zalisci na
srcu ne smeju da budu presađeni, zato što mogu da budu nosioci encefalitisa i od
toga možete umreti. I sve do sredine 80-tih bilo je veliko povećanje infektivnih
bolesti. Odakle to potiče? Od antibiotika. Zato što bakterije postaju
rezistentne na antibiotike. Onda ona tragedija u Japanu – deca umiru. Deca su se
otrovala hranom. Povraćala su i onda su im doktori jednostavno dali antibiotike
i poslali ih kući. A onda, za nekoliko dana, došlo je na hiljade dece u bolnicu.
Ležali su po podu jer nije bilo dovoljno kreveta i po hodnicima bolnica. I pošto
je epidemija izbila po celom svetu, farmeri su rekli da je to došlo iz
medicinske branše. Oni daju te velike doze antibiotika. A medicinski radnici su
rekli da je to došlo iz farmerskih izvora. I onda su se kao ludi borili jedni
protiv drugih.
Mi smo, na našem univerzitetu odlučili da
rešimo ovaj problem. Tako je ozbiljan problem nastao da je časopis «Špigl»
objavio jaja koja su bila u mrtvačkom sanduku. Od tada je potekao zakon u nekim
zemljama da ne možete kupiti u restoranu sirovo jaje, ako prethodno nije dobro
skuvano. A evo šta smo mi uradili: mi smo pretpostavili da može da se odredi da
li bolest potiče od farmera ili iz medicinskih izvora. Ako je bolest iz
medicinskih izvora, onda će ljudi imati te bakterije u sebi koje su otporne. A
ako potiče od farmera, onda će životinje na farmama imati rezistentne bakterije.
Otišli smo u klanicu i dok su farmeri dovodili stada u klanicu, mi smo uzimali
uzorke. Onda smo ih nosii u laboratoriju i analizirali. I onda smo to meso koje
je dobijeno u klanici pratili sve do prodavnice u supermarketu. U radnji ima
ljudi koji rade sa tim mesom. Tu su i bakterije koje ljudi pridodaju mesu.
Logika je bila ovakva: ako je prisustvo rezistentnih bakterija bilo visoko u
klanici, onda je bolest došla sa farme. A ako je prisustvo rezistentnih
bakterija visoko u supermarketu, onda su to dodali ljudi koji rade sa mesom. I
šta smo pronašli? Pronašli smo da je to poteklo sa farme. Da li su farmeri bili
ljuti na nas? I to još kako. Šta to znači, u stvari? Pogledajte, kod pilića ste
pronašli tri različite vrste antibiotika a kod govedine dva bilo koji uzorka da
ste uzeli, u bilo kom supermarketu. Mi smo analizirali i koliko. Pronašli smo da
sadrže 16-20 puta veće količine antibiotika nego što je internacionalnim
propisima dozvoljeno. Proveravali smo literaturu i došli do zaključka da je
skoro isto sa svakom zemljom na svetu. Ako jedete meso, vi ste stalno na
antibioticima. Pratili smo razvoj životinja i sve životinje kojima su davani
antibiotici imale su uvećano srce. I sad, dobijete jednu infekciju i doktor vam
prepiše antibiotik. I on ne deluje. Ali, vaše bakterije u probavnom sistemu
bivaju ubijene od tih antibiotika i sad vi pojedete jaje sa salmonelom ili
popijete čašu mleka, a loša je vest što one loše bakterije prežive
pasterizaciju, i onda se te loše bakterije razmnože u všem stolmaku i onda ste
bolesni i imate dijareju. I šta vam doktor daje? Opet antibiotik. Ali pošto ta
bakterija potiče sa farme ona je rezistentna i ima otpornost prema antibiotiku.
I šta će ona onda reći antibiotiku? «Ne možeš mi ništa!». Tako da danas imamo
ubice oko sebe. Onda ljudi kažu: «Počeću da jedem egzotična mesa, počeću da
jedem nojeve i gemove». Ali u tim mesima imate ebolu kao problem koji se
pojavljuje.
Imam dobre vesti - govorićemo o ribi. Čuo
sam već: «Nemojte reći da je riba loša»! Hajde da počnemo da razmatramo to
pitanje koje se tiče ribe. Koliko je danas riba dobra? Svi znate da je danas
voda zagađena tako da ne možete da plivata na nekim plažama. A onda, tu je ne
mali problem biološkog uvećanja. Što idete više u lancu ishrane koncentracija
toksina se uvećava. Ako uzmete DDT rastvoren u okeanskoj vodi on je u vrlo maloj
koncentraciji. Ali kada dođete do ribe preko planktona i ostalog, koncentracija
je milionima puta uvećana. Ptice koje jedu ribe imaju vrlo visoku koncentraciju,
tako da kad legu jaja, pošto nemaju dovoljno jaku ljusku, odmah se razbiju.
Morski lavovi imaju isti problem zbog te koncentracije. Na nekim mestima na
desetine hiljada njih umre u jednom danu. Pronađeno je da ove životinje, u
stvari, umiru od zapaljenja pluća. Ali, zašto su dobile zapaljenje pluća? Onda
su analizirali celu situaciju i došli do otova koji se zove TBT. To je toksin
koji se dodaje farbi kojom se farbaju korita naftnih tankera da školjke ne bi
rasle na njima. Taj otrov u boji je dozvoljen samo za tankere koji prevoze naftu
i ni za jedan drugi brod. Svi drugi brodovi bi trebali da se čiste od tih
školjki ručno. Koncentracija ovog otrova u morskoj vodi je tako niska da skoro
ne može da se izmeri. Ali je u masnoći ovih morskih lavova pedeset prema milion
u masnom tkivu. Recimo da dan–dva oni ne love ribu. I ovi morski lavovi tada
troše svoju masnoću iz tela. A onda TBT ulazi u krvotok. I imuni sistem padne i
od toga dobijaju zapaljenje pluća i oni tada umiru. Kada vi imate groznicu vi
tada koristite energiju iz masnog tkiva. Zašto mi dobijamo danas tako mnogo
bolesti pluća? Ako jedemo ribu, mi jedemo isto ono što jedu i morski lavovi. I
vi u svojoj masnoći u telu imate iste otrove. Ali, reći ćete: «Treba mi riba
zato što je bogata omega trimasnim kiselinama koje su korisne. I kažu vam da to
treba da dobijete iz ribe! Da li je baš tako? Prvo, dobijate visok sadržaj
holesterola. Vidite da haringino ulje ima više holesterola nego govedina. Tako
je i sa sardininim uljem i uljem iz jetre nekih riba tako da dobijate holesterol
iz riba. Da, omega tri su dobre za vas, one pomažu da se smanji lepljivost
krvnih ćelija koje se bore protiv bolesti, one smanjuju krvni pritisak, sve
vrste poboljšanja za bolesti srca i one mogu da pomognu da se sve ove bolesti
spreče: kožne, nervne i druge. Zato vam treba omega tri. Ali, da li vam je to
potrebno baš iz ribe? Omega tri masne kiseline iz ribe je izopentanoična
kiselina. Ne mora da se neophodno dobije iz ribe. Ona naročito utiče na
zgrušavanje krvi. Tako da želite da imate to, ali ako toga imate previše, onda
ste u rizičnoj grupi da dobijete moždani udar, i trombrozu – začepljenje vena.
Zanimljivo je da životinje koje jedu samo
biljnu hranu nikad nemaju šlog ili trombozu. U biljkama ćete naći alfalinoleičnu
kiselinu. A nećete naći ezopantenoičnu kiselinu. Ali, ovde imate sve enzime koji
su neophodni da se ona pretvori u tu kiselinu. Ako dobijate omega tri iz bilja
proizvešćete pomoću enzima dovoljno ove ezopantenoične kiseline koja vam je
neophodna, ali je nikada nećete imati previše. Dobijte omega tri iz bilja.
Dobićete to iz krompira, repe, ali najbogatiji izvor su laneno seme. Zato sam
vam rekao na prvom predavanju da puno koristite laneno seme. Vidim da imate
predivne orahe, koristite to u svojoj ishrani. Nije vam neophodno da to dobijete
iz riba, možete to dobiti iz badema, oraha.
A sada da progovorimo o Eskimima. Oni su
živeli na na nezagađenom prostoru, ali naučnici kažu da su sada oni zagađeni
pesticidima i raznim drugim hemijskim jedinjenjima i otrovima, a to se zbiva
zbog akumulacije otrova u ribama. Mnoge ribe koje danas uhvatimo imaju tumore i
nauka kaže da se kod riba dramatično povećavaju paraziti. Svakog dana se
javljaju paraziti sa kojima se do sada nikada nismo bavili.
Hajde da govorimo i o drugim bolestima za koje baka nije ni znala da postoje. To su bolesti izazvane prionom, a njih nema u mahunrkama, u soji. Sećate se kada smo bili suočeni sa bolešću ludih krava, a Britanija je tada tvrdila: «Govedina je bezbedna!» Hajde da vidimo šta je prion. To je belančevina koja se useljava u mozak. Tako je čvrsta da je ne možete uništiti ni kuvanjem ni ničim drugim. Normalno, ima spiralnu strukturu. Ali, ako postane «nenormalna» onda se raspetlja. I onda se naseli na nervnu ćeliju. Zatim, ta nervna ćelija umre i ostavlja rupu, tako da na kraju mozak postane kao sunđer. Tako se i zove spongifornost – sunđerasnost. Ta spongiforna bolest se zove goveđa spužvasta masa u mozgu. Šta je Britanija tvrdila kad se ovo dogodilo? Džon Mejdžor je tada bio predsednik vlade i on je tvrdio da nema nikakvih problema sa ovom bolešću. Epidemija je imala svoj vrhunac 1992 god. u Engleskoj. Onda su taj problem rešili tako što su ubijali te životinje, a onda su 1992. rekli: «Ma, ne može to ništa da nam naškodi!» Imali su tako mnogo mesa za izvoz te godine. Britanski izvoz mesa u Evropu se od 1992 do 1995. godine utrostručio. Ko je jeo to meso? Evropljani. Britanski naučnici su tvrdili da se ne može dobiti ta bolest jedenjem mesa jer bolest ne može da pređe sa jedne vrste na drugu. A čak i kad bi to moglo da se desi, bilo bi joj potrebno 80 godina da se razvije. A već su 1994. god. i mačke su počele da dobijaju tu bolest. Zašto? Jer su jele zaraženu hranu za kućne ljubimce. I onda je prvi mladi čovek umro. Oho, ona teorija da bolest čeka da se razvije 80 god. je pala u vodu. A onda su i deca umirala. I onda su shvatili da treba da počnu da ubijaju ta goveda. Onda su ih spaljivali u poljima. Ali sledeće godine, trava je na tom mestu izrasla i krave koje su pasle tu travu bile su ponovo zaražene bolešću ludih krava. Morali su u posebnim rernama na visokoj temperaturi da spaljuju ove krave. Do 2001. god. i bebe su dobile ovu bolest. Da li je sad epidemija prestala? Kažu da je danas bezbedno jesti meso zato što sada ima samo deset priona na gramu. Ali, koštana srž ima jedan milion na gramu, a nervni sistem ima milijardu na gramu. Kako se prave kobasice? Gde se stavlja meso? U creva. Milion priona na gram. Kako se seče meso? Uzme se testera i duž kičme se preseče cela životinja. Tako da ta testera ide kroz centralni nervni sistem i razlaže te prione po celom mesu. Mislite li da to može da dođe i do vas ili da ode u Ameriku? Već 1989 god. pronašli su u Americi slučajeve Krojcebjakovljevog sindroma što je drugo ime za bolest ludih krava, i kazali su da je ovih slučajeva bilo hiljadu puta više nego što su očekivali. Mogao bih sada da vam pokažem mnogo populacije i mogao bih da vam ustvrdim da su slučajevi alchajmerove bolesti u stvari slučajevi bolesti ludih krava. I od 90-tih godina ove bolesti su eksponencijalno rasle i u drugim zemljama. Gde je ta bolest danas? U Kanadi. Nije to samo bolest ludih krava, već i bolet ludih ovaca, a u odgajalištima riba imamo čak i lude ribe. Zato? Zato što su uginule životinje samleli i davali ribama da jedu. To su dali i pilićima. Da li je baka morala da razmišlja o ovome? A onda iznenada, tuberkuloza se vratila. Mislili smo da smo pobedili ovu bolest. Godinama je bila pritajana, a sad se vratila. Slinavka i šap su se vratili. Kad se slinavka i šap pojvile u Britaniji, brzo su reagovali. Na milione životinja su ubili. I ceo svet je govorio da su Britanci ludi. Kad je pre dve godine ova epidemija besnela, šta su onda uradile Južna Afrika, Australija i druge zemlje? Britanija ih je ovako ubijala. A druge zemlje su pitale: «Da li ste vi ludi? Pa, svi ovi milioni da se spale?» Ne, oni su onda zatvorili ove životinje u karantin i onda ih vakcinisali. I, naravno, njima je bilo bolje i mogli ste ponovo da ih jedete. To je vrlo mudro, zar ne? Rekli su da slinavka i šap ne pogađaju ljude. Da, pogađa: dobijate čireve na usnicama i po licu i dobijate groznicu. Vrlo neprijatno stanje. Ali, ovi virusi su se tako promenili kod ove bolesti, tako da se ne zna šta će se dogoditi narednih godina. A sad, kad ih ubijete na ovaj način, onda su sve životinje sa virusom uništene. Kad ih vakcinišete, da li ste onda ubili virus? Ne, samo ste tu životinju učinili imunom. Tako da svaka ta životinja biva nosilac. Ukoloko budete želili da to jedete – prijatno vam bilo! «Ne, ja nemam bolest ludih krava, ja imam slinavku i šap!» Prava pitanja koje možemo da postavimo sebi jeste da li biljna hrana može da zameni meso? Da li će u mom životu ostati neka rupa, nešto što nedostaje? Odgovor na ovo pitanje će doći prekosutra. Imam dobre vesti za vas, samo morate biti strpljivi! Sutra uveče imam najuzbudljivije vesti za sve vas!
< 2. Poglavlje
Sadržaj
4. Poglavlje
>